COURS EXTÉRIEUR POUSSINS 1 (2012)

Bonjour,

Voici un petit rappel:

Comme la semaine dernière et jusqu'au mercredi 10/02, en plus du cours sur ZOOM le vendredi, nous vous donnons rendez vous sur le parking de la Borne Blanche. La séance se déroulera de 14H00 à 15H30.

Venez en tenue de sport (survêtement, baskets) et couvrez vous bien. Il vaut mieux avoir trop chaud que froid (gants, bonnet, vêtement de pluie)

Vous aurez besoin également:

- d'un sac à dos

- d'une bouteille d'eau

- du gel hydroalcoolique

- de votre ceinture de judo

Activités proposées: Course, relai, Uchi Komi, renforcement musculaire, sport collectif sans contact (Ultimate).

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 0652873994.

Bonne soirée.

Clément.