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Bonjour,
Cette semaine en plus du cours sur ZOOM le vendredi, nous vous donnons rendez vous sur le parking de la Borne Blanche. La séance se déroulera de 14H00 à 15H30.
Venez en tenue de sport (survêtement, baskets) et couvrez vous bien. Il vaut mieux avoir trop chaud que froid (gants, bonnet, vêtement de pluie)
Vous aurez besoin également:
- d'un sac à dos
- d'une bouteille d'eau
- du gel hydroalcoolique
- de votre ceinture de judo
Activités proposées: Course, relai, Uchi Komi, renforcement musculaire, sport collectif sans contact (Ultimate).
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 0652873994.
Bonne soirée.
Clément.
